Какого цвета ваша диета?

12

Posted by Виктория Павловна Дончик | Posted in Миг счастья, Новости | Posted on 05-12-2011

Метки: ,

Какого цвета ваша диета?Какого цвета ваша диета?

Вы когда-нибудь задумывались, почему фрукты и овощи такие разноцветные? На самом деле, чем ярче и насыщеннее цвет, тем больше в плодах витамин и целебных веществ. А Вы знаете какого цвета ваша диета? Говорят, если каждый день съедать по одному желтому, красному и оранжевому фрукту или овощу, то можно улучшить свое здоровье, а также похудеть. Да, да. Именно так похудеть. Нужно включить в свой рацион растительную пищу 7 цветов, обязательно сопровождать ее оливковым маслом, нежирной белковой пищей и зерновым хлебом. Этой «диеты» нужно придерживаться длительное время, чтобы достичь желаемого результата. Read the rest of this entry »