InformatikUrok

Сегодня мы используем часто разные виды компьютеров: стационарные, планшетные, карманные, портативные. Для обеспечения здоровья человека, работая за этими устройствами, нужно соблюдать определенные правила. В этом уроке давайте разберемся, как избежать утомляемости при работе с ноутбуком. Приглашаю посмотреть

видео, как правильно использовать ноутбук в дороге, в транспорте, в зале ожидания на вокзале, в кафе. Эти простые правила помогут вам сохранить здоровье:

Да, важно следить за осанкой, за расположением ноутбука. Важно правильно держать ноги и руки. И главное, делайте перерывы каждые 30 минут, чтобы выполнить упражнения для снятия напряжения в кистях рук, шеи, спины.

Время проведения физкультминутки 2-3 минуты.

Кстати, не забываем делать упражнения для снятия напряжения глаз, и не забываем увлажнять глаза!

Домашнее задание:

• - рассмотреть различные виды компьютеров и выяснить, чем отличаются правила работы с ними.

P.S. Приглашаю в комментариях обговорить вопросы:

• Всегда ли мы правильно располагаем ноутбук?
• Всегда ли мы думаем о своем здоровье, когда работаем с компьютерной техникой?
• Какую физкультминутку вы проводите?

Кто пропустил предыдущий урок, приглашаю посмотреть еще правила работы с ноутбуком для сохранения здоровья.